Monika Chromiak


Jestem absolwentką fizjoterapii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz założycielką Centrum rehabilitacji i masażu FizjoBalance w Gdyni.
Fizjoterapia jest dla mnie nie tylko codzienną pracą, ale również pasjonującą podróżą.

Praca w trójmiejskich pracówkach medycznych,utwierdziła mnie w przekonaniu, że najważniejsze jest kompleksowe, indywidualne i profesjonalne podejście do problemu pacjenta . Stworzenie duetu terapeutycznego z pacjentem, polegającym na wzajemnym zaufaniu, sprawia, że wspólnie podążamy w kierunku wyleczenia. W swojej terapii stosuję najnowocześniejsze, międzynarodowe metody terapeutyczne:

- masaż tkanek głębokich

- diagnozowanie i terapię tkanek miękkich

- kinesiology taping

Specjalizuję się w profilaktyce i leczeniu problemów bólowych, przeciążeniowych, ortopedycznych kręgosłupa.


Kursy:

  • Masaż Tkanek Głębokich i Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe – dr Łukasz Czubaszewski, mgr Piotr Szałański
  • The Movement Solution, koncepcja Kinetic Control – dr Michał Hadała
  • Myofascial Bodywork. Common Injuries/Praca mięśniowo powięziowa w przypadku najczęstszych urazów aparatu ruchu–  Marty Morales, certyfikowany Rolfer, USA
  • Advanced Trigger Point/Zaawansowana Terapia Punktów Spustowych–  Marty Morales, certyfikowany Rolfer, USA
  • Integracja strukturalna–  Marty Morales, certyfikowany Rolfer, USA
  • Współczesne metody diagnozowania i leczenia tkanek miękkich, moduł I-VI – dr J. Ciechomskiego, D.O
    • Techniki Energizacji Mięśni, część I
    • Techniki Energizacji Mięśni, część II
    • Mięśniowo powięziowe rozluźnianie
    • Techniki aktywnego rozluźniania
    • Dysbalans mięśniowo-powięziowy
    • Terapia punktów spustowych
  • Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu barkowego– dr Bartosz Rutowicz
  • Techniki rozciągania i autorozciągania mięśni–  dr n. med. Piotr Kwiatkowski
  • Terapia Trzewna. Wybrane zagadnienia dla fizjoterapeutów i terapeutów manualnych.–  dr n.k.f. Łukasz Czubaszewski
  • Kinesiology Taping– mgr Tomasz Senderek
  • Szkolenia na dyplomowanego instruktora metody Pilates– Profi-Fitness
  • Szkolenie z treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem systemów podwieszanych – Open-mind

Ireneusz Łaga


Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu oraz współwłaścicielem Centrum FizjoBalance w Gdyni.
Praktycznie od najmłodszych lat sport uczestniczył w moim życiu. Trenowałem koszykówkę, siatkówkę oraz lekkoatletykę – gdzie byłem reprezentantem licznych szkół oraz uczelni wyższej. Przez większość mojego sportowego życia związany byłem z klubem AZS Gdańsk.

Moja przygoda z fitnesem i kulturystyką rozpoczęła się 9 lat temu. Do podjęcia takiego rodzaju aktywności fizycznej zachęcili mnie koledzy, którzy imponowali mi swoimi sylwetkami, kiedy to ja byłem bardzo szczupły. Dlatego długo się nie zastanawiałem. Również chciałem wyglądać bardziej męsko i osiągnąć zgrabną oraz atletyczną sylwetkę.

Od kiedy ćwiczę na siłowniach i klubach fitness nauczyłem się codziennej dyscypliny i wytrwałości w realizacji swoich postanowień. Kiedy wyznaczone przeze mnie cele stają się realne i możliwe do zrealizowania, nie ma nic lepszego jak powiedzieć sobie „udało się!”. Te słowa, które wypowiadamy po ciężkiej drodze jaką pokonaliśmy i widoczne efekty, o których od dawna marzyliśmy – napędzają nas i kierują w stronę kolejnych wyzwań. Dlatego dziś posiadam doświadczenie, które przekazuję moim podopiecznym podczas treningów personalnych, aby również i oni mogli poczuć jak to jest osiągnąć swój cel.Zachęcam Was do regularnych treningów indywidualnych – gwarantuję, że znajdziecie pomoc w mobilizacji samych siebie oraz w osiągnięciu wyznaczonych celów.

Certyfikaty i szkolenia:

    • Professional Personal Trainer – akredytacja Reps ireland
    • PFS Gym Instructor
    • Body Revolution Trainer & Fitness Instructor
    • PFS Stretching Instructor
    • PFS Szkolenie Prozdrowotne dla trenerów personalnych
    • Szkolenie Pilates Level 1
    • Szkolenie Functional Training
    • Szkolenie Fit Ball

Ireneusz Łaga – manager / trener personalny

Tel.: 791 411 135

 

Kai


Jestem absolwentem fizjoterapii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Ludzkie ciało fascynuje mnie już od najmłodszych lat, oraz sposób w jaki można na nie oddziaływać wykorzystując szeroki wachlarz technik manualnych. Fizjoterapia to moja pasja, która daje mi nie tylko ogromną satysfakcję, ale również zachęca mnie aby cały czas się rozwijać i doskonalić.

W mojej pracy jest dla mnie bardzo istotne nawiązanie dobrej współpracy z pacjentem, oraz skupienie się na jego dominującym problemie. Indywidualne podejście do każdego pacjenta pozwala mi opracować optymalny plan leczenia. Do osiągnięcia jak najszybszego efekty terapeutycznego wykorzystuję techniki:
– manualne ( twarde i miękkie),
– pracę mięśniowo-powięziową,
– energizacji mięśni,
– masaż tkanek głębokich,
– ćwiczenia mające na celu przywrócenie prawidłowych wzorców motorycznych, ruchomości oraz odbudowanie stabilizacji

Uważam że bardzo ważnym aspektem rehabilitacji jest edukacja pacjenta oraz profilaktyka. Pozwalają nam one nie tylko wyeliminować większość czynników powodujących zaostrzenie objawów, ale również zapobiec ponownemu nawrotowi choroby.

 


Kursy:

        • Terapia Manualna według koncepcji Kaltenborna & Evjentha ( Kaltenborn- Evjenth Concept) – Mgr Mirosław Dębski

moduły:

        • Badanie i leczenie kończyny dolnej
        • Badanie i leczenie kończyny górnej
        • Badanie i leczenie miednicy oraz dolnej części kręgosłupa
        • Badanie i leczenie górnej części kręgosłupa ( kręgosłup szyjny i piersiowy)
        • Techniki zaawansowane dla stawów i rozciąganie mięśni kończyny górnej
      • Masaż tkanek głębokich – prowadzący mgr Piotr Szałański, dr Łukasz Czubaszewski
      • Praca mięśniowo- powięziowa w przypadku najczęstszych urazów aparatu ruchu – Marty Morales, certyfikowany Rolfer, USA
      • Zaawansowana terapia punktów spustowych – Marty Morales, certyfikowany Rolfer, USA

Adrianna


Jestem absolwentką studiów fizjoterapeutycznych na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
W pracy ze swoimi pacjentami staram się nawiązać jak najlepszy kontakt i budować relacje, które sprzyjają osiągnieciu celu, jakim jest powrót do zdrowia. Każdego pacjenta traktuje indywidualnie i dobieram rodzaj terapii dostosowany do jego aktualnego stanu zdrowia, potrzeb i oczekiwań.

Zajmuję się fizjoterapią kręgosłupa i leczeniem stawów obwodowych. Moja terapia stanowi połączenie pracy manualnej na tkankach miękkich (mięśniach, ścięgnach, powięzi) z odpowiednio dopasowanym treningiem i ćwiczeniami (rozciągającymi, stabilizującymi i wzmacniającymi). W ten sposób osiągamy z pacjentem długotrwałe efekty terapeutyczne.

Dziedziną terapii, która mnie pasjonuje i umożliwia ciągłe zdobywanie nowej wiedzy to fizjoterapia uroginekologiczna. Zapraszam wszystkie kobiety w ciąży na masaże, ćwiczenia i indywidualnie dobraną terapie, by móc cieszyć się oczekiwaniem na maluszka. Specjalistyczna terapia uroginekologiczna jest skierowana do wszystkich kobiet, które cierpią z powodu niewydolności mięśni dna miednicy jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządów, czy ból podczas stosunku.


Kursy:

      • Masaż tkanek głębokich – Body Relax, Rafał Uryzaj
      • Taping rehabilitacyjny, Taping w rehabilitacji i sporcie – R. Słoniak, T. Tittinger
      • Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w zaburzeniu narządów miednicy mniejszej ( w trakcie) – RehaPlus
      • Aktywność fizyczna kobiet w ciąży – Joanna Kmieć- Nowakowska
      • Kinesiology Taping w ciąży – Joanna Kmieć- Nowakowska
      • Warsztaty: Trening mięśni dna miednicy -CANTENICA® – Izabela Żak

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress